ALOHA!
先日のお客さまとのお話です。
このお客さまは、気圧変化の影響を受けやすく、低気圧や台風、梅雨時期に体調を崩しやすく、特に肩や首の凝り、頭痛などが出やすいと言われていました。
「前回ロミロミに来た翌日に、低気圧が来たのだけど、とても楽に過ごせました。普段からロミロミの後は調子が良いのですが、こんなに違うのかと驚いたんです。」
そんな嬉しいご感想をいただきました。
実は、気圧の変化で体調を崩しやすい方は少なくありません。
気圧が変化すると、その変化を耳の奥にあるセンサーが感じ取り、自律神経が環境に適応しようと働きます。
その結果、首や肩の筋肉が緊張したり、血管の状態が変化したりすることで、肩こりや首こり、頭痛、だるさなどの不調につながることがあると考えられています。
ロミロミで気圧の変化そのものをなくすことはできません。
でも、身体の緊張がゆるみ、呼吸が深くなり、巡りが整うことで、自律神経が働きやすい状態になります。
すると、気圧の変化があっても身体が対応しやすくなり、「いつもより楽に過ごせた」と感じる方がいらっしゃるのです。
もちろん、感じ方には個人差があります。
それでも、「なんとなく調子が悪い」「天気が崩れる前から身体が重い」という方にとって、身体を整えておくことは、毎日を心地よく過ごすためのひとつの方法になるかもしれません。
季節の変わり目や梅雨、台風の時期こそ、無理をする前に身体をゆるめにいらしてくださいね。
皆さまが毎日を心地よく過ごせますように。
身体は、ちゃんと応えようとしてくれています。
だからこそ、その力を発揮できるように整えてあげることが大切なのだと、あらためて感じた出来事でした。
